user_mobilelogo

Neem de bocht
en vlieg er zingend uit!

Mantelzorgen is geen keuze, het overkomt je. Gezond mantelzorgen houdt in dat je goed voor jezelf zorgt, verandert wat je kunt veranderen en loslaat waar je géén invloed op hebt.

TN-Dem ondersteunt mantelzorgers die de grens van hun belastbaarheid (bijna) hebben bereikt en die op zoek willen naar nieuwe bronnen van kracht en zingeving. Tevens kan TN-Dem een bijdrage leveren aan het voorkomen en terugdringen van ziekteverzuim als gevolg van mantelzorg.

Neem de bocht
en vlieg er zingend uit!

Mantelzorgen is geen keuze, het overkomt je. Gezond mantelzorgen houdt in dat je goed voor jezelf zorgt, verandert wat je kunt veranderen en loslaat waar je géén invloed op hebt.

TN-Dem ondersteunt mantelzorgers die de grens van hun belastbaarheid (bijna) hebben bereikt en die op zoek willen naar nieuwe bronnen van kracht en zingeving. Tevens kan TN-Dem een bijdrage leveren aan het voorkomen en terugdringen van ziekteverzuim als gevolg van mantelzorg.
tn dem mantelzorg 07

Wat is mantelzorg?

Je bent mantelzorger als je langdurig en onbetaald zorgt voor een zieke, gehandicapte of hulpbehoevende persoon uit je gezin, familie of omgeving. 

Nederland telt momenteel ruim 4 miljoen mantelzorgers. Een op de zes mantelzorgers geeft meer dan acht uur per week zorg over een periode langer dan drie maanden. Daarnaast zijn er veel mensen die weliswaar niet officieel als mantelzorger worden gezien maar wél de zorg voor, of de zorgen om een dierbare hebben. TN-Dem is er nadrukkelijk óók voor hen.

Meer weten? Raadpleeg de pagina Feiten en bronnen over mantelzorgen.
Als mantelzorger of naaste van iemand die ernstig of langdurig ziek is, draag je een dubbele last. Je moet je zorgtaken zien te combineren met de dagelijkse verantwoordelijkheden op je werk en binnen het gezin. Daarnaast maak je je zorgen om je dierbare, over het verloop van de ziekte, over de toekomst of over de invloed die de ziekte op jullie relatie heeft.

Voorkom overbelasting

Met hoeveel liefde je je zorgtaken ook op je neemt, het is belangrijk om jezelf niet uit het oog te verliezen. Juist omdat (mantel)zorgen geen bewuste keuze is, ligt overbelasting op de loer.
Er zijn talloze zorg- en maatschappelijke organisaties die je praktische hulp kunnen bieden. Wanneer je daarnaast ook behoefte hebt om stil te staan bij de impact die de situatie op jou als persoon heeft, dan kun je terecht bij TN-dem. Om je gevoelens van angst, verdriet en machteloosheid een plek te geven. Om te voorkomen dat het je mentaal te zwaar wordt, of om je te bezinnen op de invulling van jouw rol als (mantel)zorger. 

Hoe werkt TN-dem?

TN-dem biedt professionele ondersteuning aan mantelzorgers en naasten bij wie de grens van de belastbaarheid (bijna) is bereikt.TN-dem is een groep bevlogen en betrokken therapeuten uit verschillende (para)medische disciplines. Zij hebben een aantal programma's ontwikkeld die erop zijn gericht de kracht en veerkracht van mantelzorgers en naasten te vergroten en uitval op het werk te voorkomen. In de programma's wordt gebruik gemaakt van beweging en ontspanning, creatieve activiteiten, verdiepende gesprekken en/of therapeutische interventies.